Mindfulness wint steeds meer terrein in de poliklinische revalidatie (PRB), zoals toegepast in het UMC Utrecht (UMCU). In dit onderzoek werd gekeken naar de toepassing van mindfulness in verschillende revalidatie-instellingen en de ervaringen van zowel zorgprofessionals als patiënten. De resultaten wijzen erop dat mindfulness effectief kan bijdragen aan de behandeling van psychische en lichamelijke klachten, zoals stress, angst en stemmingsstoornissen, die vaak voorkomen tijdens revalidatie.
In Nederland wordt mindfulness in 58% van de revalidatie-instellingen aangeboden, met name voor patiënten met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), neuromusculaire ziekten (NMZ) en oncologische aandoeningen. De uitvoering varieert echter sterk: van aangepaste versies van het Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) programma tot kortere sessies geïntegreerd in de paramedische behandeling. De effectiviteit van deze varianten is nog onduidelijk, aangezien wetenschappelijke studies vooral gebaseerd zijn op het volledige achtweekse programma.
In het UMC Utrecht kregen 55 patiënten een zes weken durende mindfulnesstraining, die overwegend positief werd beoordeeld. Patiënten gaven aan dat ze vooral baat hadden bij het ervaren van rust en het verbeteren van hun lichaamsbewustzijn. De meest genoemde verbeterpunten waren de locatie van de training en het aantal sessies. Deelnemers behaalden een significant aantal van hun voorafgestelde doelen, voornamelijk gericht op het verkrijgen van innerlijke rust.
Hoewel mindfulness over het algemeen positief wordt ontvangen, is er behoefte aan meer eenduidigheid in de uitvoering en meer onderzoek naar de effectiviteit van de diverse vormen van mindfulness in de revalidatiezorg.
DRS. D. (DAVID) SLUITER
Fysiotherapeut UMC Utrecht
DR. E. (ELINE) SCHOLTEN
Postdoc-onderzoeker Kenniscentrum
Revalidatiegeneeskunde
Utrecht
DR. V. (VERA) SCHEPERS
Revalidatiearts UMC Utrecht
Lees hier het hele opiniestuk “Mindfulness: waardevol onderdeel van de poliklinische revalidatie?” gepubliceerd in Nederlands tijdschrift voor revalidatiegeneeskunde, editie februari 2025
En wil je ook geïnformeerd blijven over slaap en de nieuwste inzichten? Schrijf je dan meteen ook in voor de nieuwsbrief van Els van der Helm!
Kijk hier naar ons gehele geaccrediteerde scholingsaanbod.