Mindfulness

Mindfulnesstraining: Met Mindfulnesstraining oefenen we het volledig en aandachtig aanwezig zijn bij wat er is: bewust en met een houding van open interesse, acceptatie en vriendelijkheid. Kwaliteiten van mindfulness dragen bij aan persoonlijke veerkracht en balans en aan gezonde relaties. Mindfulness is het vermogen een bewuste intieme niet-oordelende relatie aan te gaan met elke ervaring […]

Mindfulnesstraining: In het voorjaar van 2025 plannen we wederom een 8-weekse mindfulnesstraining. De training zal bestaan uit fysieke bijeenkomsten en een aantal online bijeenkomsten. De eerste bijeenkomst en de stiltedag zijn sowieso fysiek, de overige bijeenkomsten worden een mix van online en fysiek. Op dit moment wordt de planning gemaakt en kun je alvast je […]