Meditaties
behoefte aan innerlijke kalmte?
✓ Ben jij werkzaam in de zorg en vind jij het belangrijk dat jij als mens in balans bent en blijft?
✓ Gun jij jezelf meer innerlijke kalmte, focus en mildheid?
✓ Wil jij geïnspireerd worden door ervaren en erkende meditatieleraren die tevens werkzaam zijn in de gezondheidszorg als professional, wetenschapper of bestuurder?
✓ Heb jij behoefte aan momenten van verstilling, reflectie, contemplatie en beoefening van mindfulness?
✓ Zou jij tips willen krijgen hoe jij aandacht en compassie verder kan integreren in jouw dagelijkse leven en beroepspraktijk?
✓ Vind je het fijn verbinding te maken met andere mensen in de gezondheidszorg die aandacht en compassie de basis van hun vak vinden?
Dan is de Internationale Compassie Compassie Community voor jou bedoeld!
Internationale Compassie Community
Barbara Doeleman-van Veldhoven, founder BFC Compasisonate Care & Mindful Medicine
Wat krijg je bij de compassie community?
De volgende zeven elementen maken de Compassie Community uniek:
01
Live begeleid mediteren
Zondag t/m vrijdag van 20.45-21.15 u en op woensdagochtend van 6.45-7.15 u kan je live online mee mediteren, samen met andere professionals en leiders uit de zorg. Je krijgt ondersteuning in jouw persoonlijke meditatie beoefening en verstevigt innerlijke balans, focus en mildheid. De meditaties worden vier keer per week in het Nederlands begeleid (maandag, woensdag (ochtend en avond) en vrijdag) en drie keer per week in het Engels (zondag, dinsdag en donderdag).
02
toepassing in jouw dagelijks leven en werk
In onze openings- of slotreflecties krijgt je een korte suggestie voor integratie van wat je tijdens de meditatie hebt geoefend in jouw beroepspraktijk en jouw dagelijks leven in het algemeen.
03
Ervaren internationale meditatiedocenten
Elke dag krijg jij de mogelijkheid te mediteren onder begeleiding van een zeer ervaren meditatieleraar. De achtergrond van onze leraren is zeer divers en onze community is inclusief voor iedereen die werkzaam is in de zorg. De meditaties hebben hun wortels in verschillende contemplatieve tradities en worden onderschreven door wetenschappelijke inzichten.
04
Webinars over mindfulness en compassie
Elke twee maanden krijg jij als lid kosteloos toegang tot een lezing van een uur van een (inter)nationale expert over toepassingen en wetenschappelijk inzichten op het gebied van meditatie, mindfulness, compassie in de gezondheidszorg.
Enkele sprekers, die zich aan dit initiatief verbonden hebben, zijn: Professor Michael West (The King’s Fund), Professor Megan Reitz (Ashridge Bussiness School), Robert Cusick CCARE Stanford), Dr. Marleen ter Avest, Erik van de Brink (oud psychiater en auteur), Irène Bakker (Zen meester) en vele anderen.
Deze webinars zullen om en om in het Nederlands en Engels worden gegeven. Ze worden opgenomen en zijn ook op een later moment voor leden te bekijken. De kosten van deze webinars voor niet-leden zijn € 10,00
05
Vragenuur met een meditatieleraar
Elke maand wordt er een vragenuur georganiseerd van 20 minuten; aansluitend aan de meditatiesessie zodat je ervaringen kunt delen en vragen kan stellen over de beoefening. Deze vragensessies vinden om en om in het Engels – Nederlands plaats.
06
Nieuwtjes in jouw inbox
U ontvangt de BFC e-mailnieuwsbrief bij speciale aanbiedingen of belangrijke nieuwe wetenschappelijke inzichten op het gebied van mindfulness en compassie in de zorg.
07
audiobestanden van meditaties
Als lid krijg jij toegang tot een uitgebreide database van audiobestanden van geleide meditaties van onze leraren. Zo kan je meditaties nog eens opnieuw ervaren en je kan er ook voor kiezen op jouw eigen moment te mediteren als het niet lukt om om 20.30u aan te sluiten.
Let op: als je al een account hebt bij ons doordat je eerder een lidmaatschap of webinar van ccmm.care hebt afgesloten, log dan eerst in met dat account zodat je je registratiegegevens niet opnieuw hoeft in te vullen en er geen e-mail adresconflict ontstaat. Als je nog geen account hebt dan kun je deze login uiteraard overslaan.
wil jij mediteren?
De essentie van meditatie is misschien wel dat je jezelf beter leert kennen en dát is de basis van innerlijke balans, zelfzorg en persoonlijk leiderschap.