Stiltedag | Mini retraite 10 juli

185,00

Stiltedagen dragen bij aan verdieping en versteviging van mindfulness en compassie. Door vaker en langer te mediteren kom je diepere lagen van inzicht en helderheid tegen.

De Stiltedag start vanaf 9.00 uur en zal rond 16.30 uur eindigen. Er wordt een vegetarische biologische lunch verzorgd. Allergieën kun je doorgeven aan Eveline via office@ccmm.care

 

4 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

In stilte kunnen we voor even alle beelden over onszelf en anderen laten voor wat ze zijn en ons laten verrassen door wat er zichtbaar wordt achter de door ons vermeende werkelijkheid. De één voelt zich direct thuis in de stilte, de ander moet eerst door lagen van onwennigheid heen; dat is eigenlijk om het even. Tijdens een Stiltedag gun je jezelf de ruimte om -in plaats van te leven vanuit de normale doe-modus- voor een hele dag te verblijven in Zijn. Dit geeft ruimte voor een nieuwe balans.

In de ruimte van stilte en rust zal jij begeleid worden in mindfulness yoga, loopmeditatie en mindfulness- en compassiemeditaties. Het is een dag, waarin je wordt uitgenodigd om thuis te komen in jezelf en het leven te omarmen zoals het zich aandient. Dit draagt bij aan innerlijke balans en nieuwe inzichten. Aan het eind van de middag wordt de stilte verbroken en zal worden gereflecteerd op ervaringen van de dag.