In deze workshop voor AIOS van Rijnstate (DOO) zal je meer inzicht krijgen van de kracht van mindfulness en (zelf)compassie in de medische beroepspraktijk en de effecten die dat heeft op jouw veerkracht en welzijn, op de patiëntveiligheid en op het contact met de mensen om jou heen. Er zal ook een korte mindfulnessoefening worden gedaan, zodat je het zelf kunt ervaren.

Wanneer jij goed voor jezelf zorgt is dat niet alleen goed voor jou en je werkplezier, maar ook voor alle mensen met wie jij leeft en werkt.

Hoe simpel dit ook klinkt: uit recente onderzoeken onder jonge dokters blijkt dat het nog niet zo eenvoudig is om in het midden van alles dat speelt ook innerlijke balans en zelfzorg een plek te geven.

De docent

Dr. Wendy Kersemaekers is gezondheidswetenschapper, mindfulness- en compassietrainer.