We leven in een wereld van voortdurende (over)prikkeling, verantwoordelijkheden en verplichtingen. Een dag van verstilling biedt jou de mogelijkheid een reis naar binnen te maken voor nieuwe inzichten en meer balans. Deze miniretraite brengt jou weer in contact met de waarde, kracht en noodzaak van stilte. Om onszelf te her-inneren, inzicht te krijgen en wijze […]
Mindfulnesstraining: Met Mindfulnesstraining oefenen we het volledig en aandachtig aanwezig zijn bij wat er is: bewust en met een houding van open interesse, acceptatie en vriendelijkheid. Kwaliteiten van mindfulness dragen bij aan persoonlijke veerkracht en balans en aan gezonde relaties. Mindfulness is het vermogen een bewuste intieme niet-oordelende relatie aan te gaan met elke ervaring […]
Stiltedag | Mini-retraite We leven in een wereld van voortdurende (over)prikkeling, verantwoordelijkheden en verplichtingen. Een dag van verstilling biedt jou de mogelijkheid een reis naar binnen te maken voor nieuwe inzichten en meer balans. Deze stiltedag | miniretraite brengt jou weer in contact met de waarde, kracht en noodzaak van stilte. Om onszelf te her-inneren, […]
Mindfulnesstraining: In het voorjaar van 2025 plannen we wederom een 8-weekse mindfulnesstraining. De training zal bestaan uit fysieke bijeenkomsten en een aantal online bijeenkomsten. De eerste bijeenkomst en de stiltedag […]
