door Barbara Doeleman-van Veldhoven | 1 februari 2023 | Geen categorie
In a very interesting article in Cell Reports Medicine Andrew Huberman and collaegues report a remote, randomized, controlled study of three different daily 5-min breathwork exercises compared with an equivalent period of mindfulness meditation over 1 month. The...
door Inspirational blogger BFC | 20 januari 2023 | Geen categorie
Steeds meer zorgprofessionals rapporteren klachten van burn-out. Hodkinson en zijn collega’s publiceerden in 2022 de grootste en meest uitgebreide systematische review en meta-analyse waarin de associatie van burn-out met het carrièreverloop van artsen en de...
door Inspirational blogger BFC | 17 januari 2023 | Geen categorie
Training van vaardigheden van mindfulness en zelfcompassie zijn de laatste decennia onder de aandacht gekomen om veerkracht ten aanzien van stress te ontwikkelen. Er zijn aanwijzingen dat verbetering van vaardigheden van mindfulness en zelfcompassie het welzijn en...
door Barbara Doeleman-van Veldhoven | 16 januari 2023 | Geen categorie
“Westerners think consciousness stops when there is no more brain activity, don’t they?” In modern science, consciousness is still often seen as something that the brain produces. There’s no doubt that mind and brain are very much...
door Inspirational blogger BFC | 8 november 2022 | Geen categorie, Gezondheid en Zorg
2021, Zelfportret Ramses Doeleman In de medische beroepspraktijk staan vaardigheden als echt kunnen luisteren, echt kunnen kijken, je kunnen verplaatsen in de schoenen van een ander én het tijdig herkennen van je eigen bias centraal. Deze vaardigheden worden getraind...
door Inspirational blogger BFC | 26 oktober 2022 | Geen categorie
Met meditatie krijg je inzicht in jezelf en ontwikkel je inzicht en versterk je vaardigheden om -ongeacht omstandigheden en uitdagingen- in contact te zijn met innerlijke kalmte, innerlijke vrede en compassie. Dit maakt je veerkrachtiger ten aanzien van stress,...
door Karen Peelen | 24 oktober 2022 | Geen categorie
Steeds meer ziekenhuizen bieden vitaliteitsprogramma’s voor hun medewerkers. Meditatie maakt vaker onderdeel uit van dit aanbod, omdat we vanuit de wetenschap weten dat regelmatig mediteren bijdraagt aan mentaal-emotionele veerkracht en innerlijke balans....
door Inspirational blogger BFC | 22 oktober 2022 | Geen categorie
Het lijdt geen twijfel dat compassievol leiderschap in de zorg de meest effectieve vorm van leiderschap is. Uit wetenschappelijke onderzoek blijkt dat compassievolle leiders een compassievolle cultuur creëren. Dit heeft enorm positieve impact op de mensen die in de...
door Inspirational blogger BFC | 12 oktober 2022 | Geen categorie
Haarlem, oktober 2022 – Museum van de Geest en BFC Compassionate Care & Mindful Medicine slaan de handen ineen en ontwikkelen samen een innovatief programma op het gebied van mindfulness en kunst voor zorgprofessionals. Zowel mindfulnesstraining als het...
door Inspirational blogger BFC | 10 oktober 2022 | Geen categorie
Wat is geluk voor jou? Zeker in deze week van de mentale gezondheid een vraag die wij onszelf en de mensen om ons heen moeten stellen. Want als wij weten wat geluk voor ons betekent, kunnen wij keuzes maken die ons geluk ondersteunen. In elk geval was de vraag...
