door Barbara Doeleman-van Veldhoven | 3 juni 2023 | Geen categorie
Medemenselijkheid ~ Compassie is een van de belangrijkste fundamenten van onze beschaving en kan worden gedefinieerd als “een gevoeligheid voor lijden van anderen én van zelf met de intentie en een inzet om dit lijden te verlichten en te voorkomen”...
door Inspirational blogger BFC | 17 mei 2023 | Geen categorie, Organisaties
Burn-out is het gevolg van chronische werkgerelateerde stress, waarin toxisch gedrag en gebrek aan autonomie en zingeving een grote rol spelen. Mensen met burn-outklachten voelen zich emotioneel leeggezogen, negatief en voelen geen verbondenheid meer met het werk. Dit...
door Barbara Doeleman-van Veldhoven | 1 februari 2023 | Geen categorie
In a very interesting article in Cell Reports Medicine Andrew Huberman and collaegues report a remote, randomized, controlled study of three different daily 5-min breathwork exercises compared with an equivalent period of mindfulness meditation over 1 month. The...
door Inspirational blogger BFC | 20 januari 2023 | Geen categorie
Steeds meer zorgprofessionals rapporteren klachten van burn-out. Hodkinson en zijn collega’s publiceerden in 2022 de grootste en meest uitgebreide systematische review en meta-analyse waarin de associatie van burn-out met het carrièreverloop van artsen en de...
door Inspirational blogger BFC | 17 januari 2023 | Geen categorie
Training van vaardigheden van mindfulness en zelfcompassie zijn de laatste decennia onder de aandacht gekomen om veerkracht ten aanzien van stress te ontwikkelen. Er zijn aanwijzingen dat verbetering van vaardigheden van mindfulness en zelfcompassie het welzijn en...
door Barbara Doeleman-van Veldhoven | 16 januari 2023 | Geen categorie
“Westerners think consciousness stops when there is no more brain activity, don’t they?” In modern science, consciousness is still often seen as something that the brain produces. There’s no doubt that mind and brain are very much...
door Inspirational blogger BFC | 8 november 2022 | Geen categorie, Gezondheid en Zorg
2021, Zelfportret Ramses Doeleman In de medische beroepspraktijk staan vaardigheden als echt kunnen luisteren, echt kunnen kijken, je kunnen verplaatsen in de schoenen van een ander én het tijdig herkennen van je eigen bias centraal. Deze vaardigheden worden getraind...
door Inspirational blogger BFC | 26 oktober 2022 | Geen categorie
Met meditatie krijg je inzicht in jezelf en ontwikkel je inzicht en versterk je vaardigheden om -ongeacht omstandigheden en uitdagingen- in contact te zijn met innerlijke kalmte, innerlijke vrede en compassie. Dit maakt je veerkrachtiger ten aanzien van stress,...
door Eveline Noordegraaf-Biesta | 24 oktober 2022 | Geen categorie
Steeds meer ziekenhuizen bieden vitaliteitsprogramma’s voor hun medewerkers. Meditatie maakt vaker onderdeel uit van dit aanbod, omdat we vanuit de wetenschap weten dat regelmatig mediteren bijdraagt aan mentaal-emotionele veerkracht en innerlijke balans....
door Inspirational blogger BFC | 22 oktober 2022 | Geen categorie
Het lijdt geen twijfel dat compassievol leiderschap in de zorg de meest effectieve vorm van leiderschap is. Uit wetenschappelijke onderzoek blijkt dat compassievolle leiders een compassievolle cultuur creëren. Dit heeft enorm positieve impact op de mensen die in de...