Blogs & Science
The effect of mindfulness-based interventions on immunity-related biomarkers
Door Danique Brenkman, host Internationale Compassie Community Een recent onderzoek uit Engeland heeft het effect van mindfulness gebaseerde interventies op immuun-gerelateerde biomarkers onderzocht. Na interventie...
Hoe leiders innovatie in de zorg kunnen stimuleren (of om zeep kunnen helpen)
Van nature ben ik best grappig. Vind ik zelf dan. Mijn man vindt dat ik te hard om mijn eigen grappen lach, maar dat terzijde. Ook beklim ik regelmatig een podium om een lezing of voordracht te geven. Toch lijkt mij...
Transparant
Zij was pas 34 jaar oud, ik was pas 24 jaar jong. Zij was moeder van 3 kinderen, had een geel gelaat en zou spoedig doodgaan. Ik had net de liefde van mijn leven ontmoet en dacht de hele wereld aan te kunnen. Een...
Meditating? Don’t let restlessness and other uninvited guests frustrate you!
Restlessness courses through your body, the thoughts continue to float down the endless stream of consciousness. You peek through your eyelids and see that everyone is sitting there peacefully ... except you. The...
Ode aan Irma
Geschreven begin november 2021 toen code zwart dreigde.... Niet zo lang geleden had ik zelf een onhandig ongeluk en belandde op de SEH. Door de gordijnen heen hoorde ik een oudere dame die van de trap was gevallen en...
De Slaapdokter
Mindfulness in de Praktijk Daar sta ik dan….in de gang voor een O.K. …. aan de zijde van mijn zoontje van negen, die gisteren van drie meter hoogte van een klimrek is gevallen op school. Zijn bovenarm zo gecompliceerd...
Mediteren? Laat je niet frustreren door onrust of andere ongenode gasten!
De onrust giert door je lijf, de gedachten blijven aanwaaien met windkracht 10 en door je oogharen heen zie je dat iedereen er vredig bij zit ... behalve jij. "Dit is niets voor mij", "Zie je wel, ik kan dit niet",...
Corona Compassie Community (CCC) voor mensen in de Zorg | 78 dagen meditatie
Mei 2020 Het Corona Compassie Community Team: Barbara Doeleman-van Veldhoven, Bas Geerdes, Irena Veringa, Barbara Piper-Roelofs and Erik van den Brink Gastsprekers: Irène Bakker, Michael West, Willem Kuyken, Robert...